Bd news online

সকালের নাস্তা: স্বাস্থ্য, পুষ্টি ও সামাজিক দৃষ্টিভঙ্গি | bnewso 📰 সকালের নাস্তা: স্বাস্থ্য, পুষ্টি ও সামাজিক দৃষ্টিভঙ্গি ঢাকা, ২০ জুলাই ২০২৫: সকালের নাস্তা শুধু এক বেলা খাবার নয়—এটি এখন বাংলাদেশের সামাজিক, স্বাস্থ্য ও সাংস্কৃতিক এক প্রতিবিম্ব। রুটি-সবজি, ডিম-আলু থেকে শুরু করে পান্তা ভাত—বাংলাদেশে নাস্তায় বৈচিত্র্য যেমন রয়েছে, তেমনি এর পেছনে রয়েছে পুষ্টি ও জীবনধারার একটি গল্প। ট্রেন্ডিং ভিডিও ও সামাজিক দৃষ্টিভঙ্গি ফেসবুক ও টিকটকে সকালের নাস্তার ভিডিওগুলো আজকাল ভাইরাল—২০ টাকায় সকালের নাস্তা, গ্রামীণ বনাম শহুরে নাস্তা, রান্নার রিল ইত্যাদি। এতে বোঝা যায়—সকালের নাস্তা শুধু প্রয়োজন নয়, এটি এখন ফ্যাশন ও সামাজিক চেতনার প্রতীক। পুষ্টিগত দিক প্রোটিন: ডিম, ডাল, দই কার্বোহাইড্রেট: রুটি, ভাত ফাইবার: সবজি, ফল ভিটামিন: তাজা খাবার ও ফলমূল স্বাস্থ্য পরামর্শ পুষ্টিবিদদের মতে, সকালের নাস্তা না খাওয়া বিপদ ডেকে আনতে পারে। রাস্তায় অস্বাস্থ্যকর নাস্তার পরিবর্তে ঘরে তৈরি খাবার খা...

📰 English News Report # Why Google’s Unbeatable Pixel Upgrade Is Bad News For Android 📍 Tech News | July 8, 2025 🖼️ (Image: Google Pixel device with glowing "8 Years Update" text and Android logo fading behind) 📱 Google's Pixel Upgrade Shakes the Android Ecosystem: Good for Users, Bad for Competition In a historic move, Google has announced 8 years of software and security updates for its latest Pixel devices, starting from the Pixel 8 series. While this is a huge win for Pixel users, it has sparked concerns across the Android ecosystem — particularly among competing brands like Samsung, Xiaomi, and OnePlus. For years, Android users have faced inconsistent software support. Most non-Google phones receive updates for only 2 to 3 years. Google's new policy raises the bar so high that many brands may struggle to compete — potentially accelerating brand distrust and fragmentation within the Android universe. Industry analysts say this strategic step is aimed ...

📅 প্রকাশের তারিখ: ৫ জুলাই ২০২৫ ✍️ সংবাদদাতা: bnewso.com স্বাস্থ্য ডেস্ক 📰 স্বাস্থ্য প্রতিবেদন (বাংলা ও ইংরেজি ভাষায়) শিরোনাম (BN): ঘুম ভালো হলে কী উপকার মেলে? জানুন ভালো ঘুমের ৭টি বৈজ্ঞানিক সুবিধা Headline (EN): The Science of Good Sleep: 7 Proven Benefits of Quality Rest --- 🇧🇩 বাংলা সংস্করণ: 🛏️ ঘুম ভালো হলে কী উপকার মেলে? জেনে নিন ভালো ঘুমের ৭টি বৈজ্ঞানিক সুফল মানব শরীরের পুনর্গঠন, মানসিক স্থিরতা ও দীর্ঘজীবনের জন্য সবচেয়ে সহজ এবং কার্যকর উপায় হচ্ছে ভালো ঘুম। দিনে অন্তত ৭-৮ ঘণ্টা গভীর ও নিরবচ্ছিন্ন ঘুম স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি। --- ✅ ভালো ঘুমের ৭টি বৈজ্ঞানিক উপকারিতা: 1. 🧠 মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধি পায় – স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ ধরে রাখতে সাহায্য করে। 2. ❤️ হৃদরোগের ঝুঁকি কমে – রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে, কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য উন্নত হয়। 3. 🛡️ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে – শরীরের ইমিউন সিস্টেম সক্রিয় থাকে। 4. 🧬 হরমোন ও বিপাক ক্রিয়া সঠিকভাবে চলে – ইনসুলিন ব্যালেন্সে থাকে, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে। 5. 😌 মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমে – বিষণ্নতা, উদ্বেগ ও রাগ হ্রাস পায়। 6. ⚖️ ওজন ...

📅 প্রকাশের তারিখ: ৫ জুলাই ২০২৫ ✍️ সংবাদদাতা: bnewso.com, নাটোর প্রতিনিধি --- 🇧🇩 বাংলা সংস্করণ: 📢 আজ নাটোরের বনপাড়ায় আসছে এনসিপি: প্রস্তুত প্রশাসন ও কর্মীরা আজ শুক্রবার নাটোর জেলার বনপাড়া শহরে জাতীয় নাগরিক পার্টির (NCP) শীর্ষ নেতারা আসছেন বলে দলীয় সূত্র নিশ্চিত করেছে। দলের কেন্দ্রীয় পর্যায়ের নেতারা জেলার কর্মসূচিতে অংশ নিতে সকাল ১১টার দিকে বনপাড়া পৌঁছানোর কথা রয়েছে। --- 🔎 মূল তথ্য: 📍 স্থান: বনপাড়া, নাটোর 🕚 সময়: সকাল ১১টা থেকে দুপুর ২টা 🎤 কার্যক্রম: পথসভা, গণসংযোগ, ও সাংগঠনিক আলোচনা 👤 উপস্থিত থাকবেন: দলের সভাপতি, মহাসচিব ও স্থানীয় নেতারা --- 👮‍♂️ নিরাপত্তা ব্যবস্থা: নাটোর জেলা পুলিশ জানিয়েছে, এনসিপি নেতাদের আগমনে বনপাড়া বাজার এলাকায় নিরাপত্তা জোরদার করা হয়েছে। সম্ভাব্য জটলা ও ভিড় সামাল দিতে মোতায়েন থাকছে অতিরিক্ত পুলিশ ফোর্স। --- 📣 স্থানীয় প্রতিক্রিয়া: এনসিপি কর্মীদের মাঝে ব্যাপক উৎসাহ ও প্রস্তুতির হাওয়া। স্থানীয় নেতা-কর্মীরা বলছেন, “এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ দিন, আমরা আমাদের সাংগঠনিক শক্তি দেখাতে চাই।” --- 🇺🇸 English Version: 📢 NCP Leaders to Visit Bonpara, N...

📅 প্রকাশের তারিখ: ৫ জুলাই ২০২৫ ✍️ সংবাদদাতা: bnewso.com প্রতিবেদক How to Earn from Facebook? How Much You Can Make Per 1,000 Followers? --- 🇧🇩 বাংলা সংস্করণ: ফেসবুকে আয় এখন অনেকের কাছেই আকর্ষণীয় বিষয়। তবে "প্রতি ১০০০ ফলোয়ারে কত টাকা পাওয়া যায়?"—এই প্রশ্নের উত্তর সোজা নয়। আসুন জেনে নিই ফেসবুক কীভাবে আপনাকে ইনকামের সুযোগ দেয় এবং আসলেই কত টাকা আয় সম্ভব। --- ✅ ফেসবুকে ইনকামের ৫টি মূল পদ্ধতি: 1. In-Stream Ads (ভিডিওতে বিজ্ঞাপন) শর্ত: ১০,০০০ ফলোয়ার + ৬ লক্ষ মিনিট ভিডিও ভিউ (গত ৬০ দিনে) ইনকাম: বিজ্ঞাপন প্রতি ১,০০০ ভিউতে $0.50 - $5 (বিষয় ও দর্শকের দেশভেদে) 2. Facebook Stars (লাইভে গিফট) ভিউয়াররা স্টার পাঠায় প্রতি ১ স্টার = $0.01 ১০০০ ফলোয়ার থাকলে লাইভে অংশ নিয়ে আয় সম্ভব 3. Subscriptions (মাসিক সাবস্ক্রিপশন) যোগ্য পেজে প্রতি সাবস্ক্রাইবার $4.99 প্রতি মাসে শর্ত: ১০,০০০ ফলোয়ার বা ২৫০ রিটার্নিং ভিউয়ার 4. Branded Content (স্পন্সর পোস্ট) ব্র্যান্ড থেকে চুক্তিভিত্তিক ইনকাম ফলোয়ার যত বেশি, দর তত বেশি ($১০ - $১০০০+) 5. Affiliate Marketing ও পণ্য বিক্রি লিংক শেয়ার করে কমিশন নিজস্ব পণ্যের মা...